1. dia de uma vida nova denovo

Fácil não é, mais se eu não fizer por mim ninguém vai fazer né ?! Então melhor começar a me cuidar. Ontem lendo o post da Di (por sinal obrigada miga pelo incentivo), eu fiquei super animada e vi q é realmente possível se agente se esforçar um pouco. Hj fiquei ansiosa, queria comer o mundo, mais consegui me controlar, não comi nenhum doce e nenhuma coisa gordurosa horrores. Hj fiquei pensando e minha ansiedade tem nome "Cassio", tenho sentindo demais a ausência do marido q esta trabalhando muito, esta semana mesmo se agente se falou por 1 hora inteira foi muito, ele vem almoça correndo, chega do trabalho correndo da as suas aulas e esta semana logo depois delas entra correndo em casa come alguma coisa, da um cheiro na pequena e sai devolta para trabalhar chegando só de madrugada  e assim esta sendo a semana toda. Hj passei o dia todo com a pequena, sem ele. Fomos ao cinema com meu sobrinho, irmão e cunhada, foi uma delicia mais faltou algo (o marido), o resto do dia passamos eu e a pequena e estamos assim até agora ..... bom vamos ao q interresa, o cardápio de hj ...

Café

1 pedaço melão

1 xícara de chá de camomila e erva doce

3 bolachas de agua e sal

Almoço

1 prato fundo de macarrão com molho de tomate e carne moída.

lanche

1 fatia melão

1 iogurte

Janta

1 copo café com leite

1 pedaço  bem servido de torta de carne moída.

e agora são 23h15 e eu tomei um yakut.

Um beijoooo