sábado, 13 de agosto de 2011

1. dia de uma vida nova denovo

Fácil não é, mais se eu não fizer por mim ninguém vai fazer né ?! Então melhor começar a me cuidar. Ontem lendo o post da Di (por sinal obrigada miga pelo incentivo), eu fiquei super animada e vi q é realmente possível se agente se esforçar um pouco. Hj fiquei ansiosa, queria comer o mundo, mais consegui me controlar, não comi nenhum doce e nenhuma coisa gordurosa horrores. Hj fiquei pensando e minha ansiedade tem nome "Cassio", tenho sentindo demais a ausência do marido q esta trabalhando muito, esta semana mesmo se agente se falou por 1 hora inteira foi muito, ele vem almoça correndo, chega do trabalho correndo da as suas aulas e esta semana logo depois delas entra correndo em casa come alguma coisa, da um cheiro na pequena e sai devolta para trabalhar chegando só de madrugada  e assim esta sendo a semana toda. Hj passei o dia todo com a pequena, sem ele. Fomos ao cinema com meu sobrinho, irmão e cunhada, foi uma delicia mais faltou algo (o marido), o resto do dia passamos eu e a pequena e estamos assim até agora ..... bom vamos ao q interresa, o cardápio de hj ...


Café
1 pedaço melão
1 xícara de chá de camomila e erva doce
3 bolachas de agua e sal

Almoço
1 prato fundo de macarrão com molho de tomate e carne moída.

lanche
1 fatia melão
1 iogurte

Janta
1 copo café com leite
1 pedaço  bem servido de torta de carne moída.

e agora são 23h15 e eu tomei um yakut.

Um beijoooo

Um comentário:

  1. Cunhada...

    Conte comigo para mais esse desafioo...e Rumo ao 38 de novo...

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